Это да... Вот и думаешь как уберечь своих отпрысков от всеобщего веяния, хотя думается мне и в советское время молодежь пивасик в подъездах потягивали...

Всем привет!

Хочу поделиться опытом выполнения силовых упражнений в домашних условиях.

Использую гири, гантели, турник.

Видео с тренировками - https://www.youtube.com/channel/UCW2DY3pM5HP13h_Fb1A-ZnQ

Предлагаю обмениваться опытом, советами, программами тренировок, диетами.